Vitamin B6 (pyridoksin) er ett av de 8 vannløselige B-vitaminene. Vitamin B6 er nødvendig for energiomsetningen i kroppen og for nervesystemet.
- Bidrar til å regulere hormonaktiviteten.
- Bidrar til å minske trøtthet og utmattelse.
- Bidrar til normal dannelse af røde blodlegemer.
Â